添加日期：2012年6月14日 閱讀：904
當(dāng)我們的身體意識到需要更多的熱量時，一種名為饑餓激素（胃內(nèi)產(chǎn)生的一種肽）的荷爾蒙會增加，刺激食欲。*新研究卻發(fā)現(xiàn)，它還有另外一種功能，那就是能夠緩解壓力，增加愉悅感。
研究人員認(rèn)為饑餓引發(fā)的快樂感是一種適應(yīng)方法。為了獲得食物（尤其是在野外），就更需要精力集中、頭腦清醒和經(jīng)常性協(xié)作。如果饑餓使我們畏懼，那么就很可能成為別人的食物。而饑餓激素會使我們集中精力于尋找食物！饑餓并非導(dǎo)致饑餓因素增加的**應(yīng)激物，社交焦慮癥也會刺激它的增加。當(dāng)把一只年紀(jì)更大的“惡霸型”白鼠（想像一下是專橫的老板）放到小白鼠面前時，小白鼠的饑餓激素增加并持續(xù)數(shù)周。
饑餓激素的增加能夠解釋為什么有些人在遇到壓力時會暴飲暴食。如果能夠避免因壓力引發(fā)的過度進(jìn)食，饑餓激素會持續(xù)保持較高水平，幫助我們以一種冷靜而有效的方式面對壓力。
責(zé)任編輯：劉益宏 www.pndqq.cn 2012-6-14 8:55:33
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