夏天那些人更應(yīng)防曬

添加日期：2012年6月14日 閱讀：745

    夏日來臨，女性紛紛以涂抹防曬霜、戴帽子等方式來防曬保護皮膚，男性和兒童常常是防曬薄弱人群。**指出，發(fā)生皮膚癌的危險主要取決于一生中接受日光紫外線照射的強度和程度，長期從事室外工作的男性和兒童更應(yīng)增加防曬保護。
    長征醫(yī)院色素科和皮膚科主任張峻嶺說，夏季強烈陽光中的紫外線是一種看不見的短輻射線，過度暴曬在陽光下，將加速皮膚組織結(jié)構(gòu)的變化，*常見的就是皮膚干燥粗糙，提早產(chǎn)生皺紋或是皮膚變得脆弱敏感。同時，過量的暴曬還能誘發(fā)和加重原有的皮膚病，甚至造成機體免疫系統(tǒng)變化。黃種人得皮膚癌的比例較白種人低，但由于臭氧層被破壞，近十年來空氣中紫外線指數(shù)比過去上升了7%至10%,全球各地皮膚癌患者越來越多。據(jù)統(tǒng)計，我國皮膚癌發(fā)病具有“三多”特點：戶外工作者多，接受日射的部位發(fā)病多，男性患者多，這為置自己肌膚健康于不顧的男性敲起了警鐘。
    張峻嶺建議，男性夏季防曬首先應(yīng)盡可能把室外活動安排在上午10點之前或下午3點之后。其次，如果必須頂著烈日出門，一定要戴上帽子及太陽鏡，盡可能穿上長袖衣褲，并在出門前半小時涂抹防曬霜。第三，由于男性肌膚一般都偏油性，宜選用油脂低、保濕性能高的防曬產(chǎn)品。
    此外，兒童皮膚嬌嫩，又經(jīng)常戶外活動，接觸陽光機會多，照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多3倍。而人在18歲前受到的紫外線傷害對一生的皮膚健康至關(guān)重要，兒童一次起泡性的曬傷可以使以后患皮膚癌的危險增加1倍。
    張峻嶺建議，兒童防曬應(yīng)從零歲開始，寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。在陽光強烈的日子外出，應(yīng)避開陽光*盛的時刻，*好選擇上午10點之前和下午4點之后，如果外出，要給寶寶戴寬檐、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。不要帶小嬰兒到海灘、戶外游泳池和山坡等很容易嚴(yán)重曬傷的場所。如果帶孩子到戶外游泳池、海邊，不管涂抹的防曬霜是不是具有防水性，每隔2至3個小時就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的腳、耳朵和鼻子上仔細(xì)涂抹，因為這是*容易曬傷的部位。如果孩子被陽光灼傷，就要趕快讓他喝些水或果汁，以補充體內(nèi)缺失的水分，同時去醫(yī)院檢查，嚴(yán)重曬傷對嬰兒來說是有危險性的。即便防曬霜還在保質(zhì)期內(nèi)，也*好每年夏天都為孩子換一瓶*近生產(chǎn)的產(chǎn)品，以盡可能提供有效保護。
        責(zé)任編輯：劉益宏    www.pndqq.cn    2012-6-14 15:27:10

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