添加日期：2012年7月5日 閱讀：524
1、過度疲勞，免疫力下降 “日出而作，日落而息”,是符合自然規(guī)律的，如果在應(yīng)該睡覺的時候沒有睡，那失敗會消耗體力，出現(xiàn)精神不振，過度疲勞，抵抗力下降，感冒、胃腸疾病就會不請自來。
2、頭痛，記憶力下降 熬夜之后，很多人無法以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中，常會感覺頭脹、頭痛、注意力無法集中。如果長期這樣熬夜，還可能出現(xiàn)失眠、健忘、焦慮等精神癥狀。
3、皮膚損害 皮膚出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、痤瘡、膚色晦暗等情況。
無論是牛皮癬患者還是健康人，都應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能有一個健康的體魄，去應(yīng)對疾病的挑戰(zhàn)。
責(zé)任編輯：劉益宏 www.pndqq.cn 2012-7-5 8:51:25
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