添加日期：2012年10月10日 閱讀：690
高危甜點一、慕斯奶油、奶和糖是慕斯的主要材料，可想而知它對你的苗條身材有多大的威脅！一杯普通的慕斯含有三百四十卡路里，若你所選的口味是巧克力慕斯，糖份和脂肪含量會更高。
高危甜點二、芝士蛋糕芝士蛋糕的主要成份為牛油、芝士和奶油，脂肪與糖份含量極高，單是餅底就幾乎全是糖！吃下一塊芝士蛋糕，你就立刻獲贈四百卡路里、二十七克糖，還有二十八克脂肪，相當于分別吃下五六勺糖和油。
高危甜點三、華夫餅華夫餅往往加入大量糖漿和奶油，還常常用巧克力、漿果做裝飾，一副楚楚動人的模樣！可是，當外加的材料越多，對健康的危害便越大。一杯未加糖的鮮奶油已含有四百多卡路里和四十四克脂肪，每加一勺糖，便會添加二十卡路里；而每一湯匙的糖漿更是有五十二卡路里、十三克糖，所以說，外表越是美麗的華夫餅就越危險！
責任編輯：王靜 www.pndqq.cn 2012-10-10 15:31:58
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