頭屑去無(wú)蹤的小偏方

添加日期：2012年10月10日 閱讀：588

　　頭屑是怎么產(chǎn)生的？
　　人的頭皮細(xì)胞正常情況下的更新周期是28天，在正常的皮膚代謝過(guò)程中，角質(zhì)形成細(xì)胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時(shí)，通常會(huì)形成十幾甚至幾百個(gè)細(xì)胞的聚集體。當(dāng)聚集體直徑大于0.2毫米時(shí)，即可形成肉眼可見(jiàn)的小片聚集物——“頭皮屑”。據(jù)調(diào)查，我國(guó)大約有50%以上的人，或多或少存在頭皮屑。
　　頭皮屑是一種亞臨床炎癥性頭皮疾病。正常的角質(zhì)層細(xì)胞之間存在著黏附物質(zhì)，一旦頭皮出現(xiàn)炎癥，會(huì)使細(xì)胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。
　　現(xiàn)代科學(xué)研究進(jìn)一步證明，糠秕馬拉色菌與頭皮屑的關(guān)系*為密切：有頭皮屑者，頭皮馬拉色菌明顯多于無(wú)頭皮屑者，并且隨著頭皮屑嚴(yán)重程度的增加，馬拉色菌的密度也會(huì)增加。還有研究發(fā)現(xiàn)，頭皮屑與角質(zhì)層游離脂肪酸、膽固醇、神經(jīng)酰胺水平的明顯下降相關(guān)，使頭皮的水屏障遭到破壞。角質(zhì)層水合作用減少后，其體積和面積都會(huì)變小，進(jìn)而裂開(kāi)形成鱗屑。
　　頭皮屑表現(xiàn)多種多樣頭皮屑的表現(xiàn)多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩發(fā)亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭發(fā)甚至?xí)�黏在一起�?BR>　　干性皮膚的人則會(huì)出現(xiàn)彌漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時(shí)，頭皮屑就會(huì)像雪花一樣落下。
　　頭屑問(wèn)題誤區(qū)多在中國(guó)，頭屑問(wèn)題比歐美國(guó)家更為普遍，60％的成年人都不同程度地受到頭屑頭癢的困擾。很多人雖然也在積極地尋求解決辦法，但一種普遍的看法是認(rèn)為頭屑是無(wú)法治好的。使用了去屑洗發(fā)水后，只要已經(jīng)沒(méi)有明顯大量的頭屑，頭癢也只是偶爾發(fā)生，就認(rèn)為自己的頭屑問(wèn)題已經(jīng)解決了。還有些消費(fèi)者覺(jué)得頭屑困擾不是什么大問(wèn)題，*多影響美觀，或者偶爾會(huì)有些尷尬，但跟健康無(wú)關(guān)。其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。
　　頭屑頭癢產(chǎn)生的根本原因是頭皮細(xì)胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說(shuō)明頭部皮膚環(huán)境不健康，只要這一點(diǎn)沒(méi)有改善，頭屑就會(huì)很快再生。而由于頭癢進(jìn)行抓撓又會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成進(jìn)一步的損傷，結(jié)果頭皮健康狀況持續(xù)惡化，發(fā)質(zhì)受損進(jìn)一步加重。中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)頭皮健康研究中心認(rèn)為，健康秀發(fā)的金標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是徹底沒(méi)有頭屑，也沒(méi)有頭癢、頭油分泌過(guò)多的情況。
　　中醫(yī)認(rèn)為，這與感受風(fēng)熱有關(guān)，除講究頭部衛(wèi)生外，還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。
　　1、桑白皮煎藥液去皮頭屑桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
　　2、皂角去頭皮屑皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴�洗去頭上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
　　3、菊花葉子去皮屑菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成**的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來(lái)清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。
　　4、蘋(píng)果醋汁蘋(píng)果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋(píng)果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋(píng)果醋汁來(lái)梳理頭發(fā)，*后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋(píng)果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過(guò)多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
　　5、黑豆煮水去頭屑將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過(guò)濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。
　　6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見(jiàn)效。
　　頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個(gè)階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現(xiàn)下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：
　　1.頭皮屑增多伴有瘙癢；2.頭皮上出現(xiàn)較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑；3.伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹；4.滲出、結(jié)痂；5.頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時(shí)伴有瘙癢和脫發(fā)。
　　遇到這種情況，一定要到及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
責(zé)任編輯：王靜    www.pndqq.cn    2012-10-10 15:40:11

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