5大飲食原則讓你跟“女人病”說拜拜

添加日期：2012年11月1日 閱讀：793

　　子宮疾病1，子宮肌瘤子宮肌瘤又稱“子宮平滑肌瘤”。是女性生殖器*常見的一種良性腫瘤。多無癥狀。少數(shù)表示為陰道出血。腹部涉及腫物以及壓迫癥狀等。如產(chǎn)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情形時可引起疼痛。以多發(fā)性子宮肌瘤常見。
　　飲食原則飲食調(diào)養(yǎng)對早期子宮肌瘤的治療有幫助作用。在飲食中多加留神。對子宮肌瘤的成長有克制作用。而*重要就是控制三項原則，一，飲食定時定量。不能暴飲暴食。二，保持低脂肪飲食。多吃瘦肉，雞蛋，**蔬菜，水果等。三，多吃五谷雜糧如玉米，豆類。
　　2，子宮內(nèi)膜炎急性子宮內(nèi)膜炎忽然下腹疼痛。白帶增多。并且出現(xiàn)發(fā)熱。脈搏增快的情況。在進行婦科檢討時。發(fā)現(xiàn)子宮頸口有大批膿，血性分泌物外溢。子宮頸舉痛。子宮體稍大。慢性子宮內(nèi)膜炎女性時常會覺得下腹隱痛或墜脹感。腰肌部疼痛。白帶增多，稀水樣，淡黃色或膿性，血性。并且會伴有不規(guī)矩陰道出血或經(jīng)期延伸，痛經(jīng)，閉經(jīng)。子宮呈球形**，軟，有壓痛�？捎醒�性，膿性分泌物排出。
　　飲食準則增強養(yǎng)分。多食蛋白質(zhì)跟維生素含量高的膳食�？沙噪u肉，瘦肉，蝦，牛奶，豆腐，豆類等；少食脂肪和糖；口味要淡些。少食鹽。忌辛竦，煙，酒等刺激性食品及調(diào)味品。多食含纖維多的蔬菜生果。如香蕉，甘薯，芹菜等。
　　婦科炎癥1，陰道炎各品種型的陰道炎均有白帶增多，尿頻，尿急，尿痛的癥狀。外陰有不同水平的瘙癢，灼熱或疼痛感。急性期會伴有發(fā)燒。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同。可作為辨別的根據(jù)。滴蟲性陰道炎白帶色灰黃。污濁。帶泡沫。有臭味。有時為乳白色或黃白色粘稠液體。有時為黃**膿性泡沫白帶。霉菌性陰道炎白帶呈水樣或凝乳樣，軟膏樣�；蛴邪咨�片狀物和屑粒狀。豆腐渣樣。淋病性陰道炎白帶呈膿性。老年性陰道炎白帶呈黃水樣。感染重大時候泌物可改變?yōu)槟撔圆⒂谐粑�。偶有點滴出血癥狀。
　　飲食原則（1）注意飲食營養(yǎng)例如小麥，高粱，芡實，蜂蜜，豆腐，雞肉，韭菜，牛奶等；宜多食新穎蔬菜和水果。以堅持大便通暢；多飲水；預(yù)防合并尿道感染。
　�。�2）忌甜膩食物油膩食物如豬油，肥豬肉，牛油，羊油，奶油等；高糖食物如糖果，甜點心，巧克力，奶油蛋糕等。這些食物有助濕增熱的作用。會增添白帶的分泌量。并影響醫(yī)治后果。
　　（3）忌辛辣食物辛辣食品包含辣椒，姜，蔥，蒜等。多食易生燥熱。使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié)。呈現(xiàn)牙齦腫痛�？谏嗌�瘡。小便短赤。肛門熾熱。前后陰癢痛等癥狀。從而使本病癥狀加重。
　�。�4）忌海鮮發(fā)物腥膻之品。如蝦，桂魚，黑魚，帶魚，黃魚，蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱。食后能使外陰瘙癢加重。不利于炎癥的消退。故應(yīng)忌食。
　�。�5）忌煙酒抽煙會使本病加重。這是因為煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)協(xié)力削弱。酒能助長濕熱。故應(yīng)該禁忌。同樣。含酒飲食如酒釀，藥酒等均不宜飲用。
　　2，宮頸炎慢性宮頸炎的主要癥狀是白帶增多。白帶呈乳白色粘液狀。有時為黃色或膿樣。伴有息肉構(gòu)成時�？砂l(fā)生血性白帶或性交后出血。當炎癥擴散到盆腔時可有腰骶部疼痛。下腹墜脹和痛經(jīng)。這些癥狀在月經(jīng)前后，排便和性交后加重。有時還伴有尿頻，排尿艱苦以及月經(jīng)不調(diào)，不孕等。
　　飲食原則（1）忌辛辣煎炸及溫熱性食物辛辣，煎炸食物如辣椒，茴香，花椒，洋蔥，芥末，烤雞，炸豬排等；溫熱食物如牛肉，羊肉，狗肉等均可助熱上火。加重病情。宮頸炎的飲食忌海腥河鮮發(fā)物，海魚，螃蟹，蝦，蛤蜊，毛蚶，牡蠣，鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物。不利于炎癥消退。
　�。�2）忌甜膩美味食物過于甜膩的食物如糖果，奶油蛋糕，八寶飯，糯米糕團，豬油及肥豬肉，羊脂，蛋黃。這些食物有助濕的作用。會下降療效果。使病情延宕難治。宮頸炎的飲食忌飲酒，酒屬溫熱刺激食物。喝酒后會加重濕熱。使病情加重。
　　其余疾病1，貧血由于周期性失血以及生養(yǎng)等起因。約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功效降落。對女性健康造成影響。補血養(yǎng)血堪稱是女性畢生的“作業(yè)”。動物肝臟，瘦肉，菠菜等食品不僅含鐵量高。而且輕易接收。
　　2，經(jīng)期不適下腹痛苦悲傷，腰膝酸軟，身體疲倦，睡眠不安及情緒焦躁等癥狀。是女性經(jīng)期常常遭受的身體不適。婦產(chǎn)科***近發(fā)明。女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。可減輕或打消經(jīng)期的種種不適。因為牛奶中的鉀能夠舒緩情緒。并存在減輕腹痛，避免沾染，減少經(jīng)血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)。輔助排除女性在經(jīng)期中的緩和情感。減輕心理壓力。
　　3，痛經(jīng)香蕉中含有豐盛的維生素B6。而維生素B6具備安寧神經(jīng)的作用。不僅可以穩(wěn)固女性在經(jīng)期的不安情緒。還有助于改良睡眠，減輕腹痛。
　　4，偏頭痛偏頭痛好發(fā)于育齡女性。特殊是從事腦力工作的女性。研討發(fā)現(xiàn)。有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低。假如在飲食上注意攝取富含鎂的食物。如小米，蕎面，豆類，香蕉，堅果及海產(chǎn)品等�？蓽p少偏頭痛的發(fā)生。
責任編輯：王靜    www.pndqq.cn    2012-11-1 10:36:37

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