添加日期：2012年12月4日 閱讀：560
1、豆苗**的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)，其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)食品。
2、西洋芹和以上食物一樣，西洋芹具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能，不論拿來作為食材，還是簡單地生吃，都是十分可口又健康的飲食呢！
3、胡蘿卜富含營養(yǎng)的胡蘿卜相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西，其實(shí)每天早上喝一杯鮮榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容，還能瘦臉呢！
4、納豆容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一。雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，是很好的瘦臉食物。
責(zé)任編輯：王靜 www.pndqq.cn 2012-12-4 10:52:21
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