添加日期：2013年2月27日 閱讀：548
入睡后忌開電風扇有的人喜歡整夜不停地開電風扇，其實這樣對身體不利。因入睡后，人體的血液循環(huán)減慢，抵抗力減弱，開著電風扇吹風，極易受涼，引起。
忌裸露胸腹夏天雖然天氣炎熱，仍有不少人因受涼而發(fā)生腹痛。這主要是因為人體的溫度是通過周身，特別是通過手掌、腳尖來調節(jié)的。雖然上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的上，溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發(fā)生腹痛。要記住，天氣再熱也應把被單蓋在胸腹部，以免受涼而生病。
忌涼水抹席有人喜在夏季用涼水把涼席、草席、竹床抹濕后睡覺，認為這樣涼快些。其實，在這種濕熱交蒸的環(huán)境中很容易生病。炎夏天氣，人們不停地出汗，睡床不干燥，加上空氣溫度大，若再用濕布抹床，更增加了睡床的濕度，人出汗時，毛孔是張開的，霉菌及其它一些細菌易侵襲人體，使人產生，所以夏季應忌用涼水抹席。
忌室內澆水降溫炎熱的夏季，一場大雨過后，空氣格外清新涼爽，其中主要原因是因水分蒸發(fā)，帶走了地面的熱量。人們?yōu)榱讼惶斓钠�，希望晚上能夠睡個好覺也照此仿效，在室內地面澆水，以達到降溫之目的，其實這種方法是不科學的。因為水分的蒸發(fā)，要依賴空氣的流通。一般家庭居室面積本來不大，加上受墻壁、家具等障礙，室內的通風條件比室外要差得多。室內空氣處于相對靜止的狀態(tài)，流通受阻，水分無法向外散發(fā)而滯留在空氣中，使室內溫度**，人們感到更加悶熱難當。室內地面上的細菌和塵埃隨著水分飄浮在空氣中，造成空氣比澆水前更渾濁，對人身體十分不利。所以，室內澆水降濕之法不可取。但有的居室通風條件好，可用濕拖把擠干后擦擦地板，此時應打開門窗，盡量使空氣流通，或開開電風扇，以助空氣流通。責任編輯：王靜 www.pndqq.cn 2013-2-27 10:48:27
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://www.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
