男人一天應(yīng)該關(guān)注這些時間點

    添加日期:2013年3月11日 閱讀:496

      早上6點
         
    這個時間點是心臟病和中風的高發(fā)時間,受到心臟病襲擊的概率比其他時間高出40%,受中風襲擊的概率比其他時間高出50%。因此這個時間點要注意情緒不要過于激動,學會自我調(diào)節(jié)情緒。
      早上7點
          這個時間點是人一天中身高*高的時候。由于重力等多種因素,人在早晨7點的身高由于躺著不受重力的影響,又有幾個小時的緩解,所以此時是人一天中身高*高的時候。
      早上8點
          早上8點吃飯之前你可以趕緊把自己的身體塞進緊繃的牛仔褲里,因為這個時候人的膀胱和腸胃中的廢物已經(jīng)排泄出來,你的體重是一天當中*輕的時刻。
      下午3點
          這個時候你的手臂是*有力氣的時候,如果你是一名高爾夫愛好者,這個時候不妨去打打球。
      下午5點
          此刻你身體中的能量被消耗了大部分,所以你需要及時吃些食物補充體能。這個時候*好選擇一些含糖食物,吃的時候*好細嚼慢咽。

    責任編輯:王鵬杰    www.pndqq.cn    2013-3-11 14:17:44

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