添加日期:2013年4月24日 閱讀:811
在養(yǎng)生保健的觀念里,大家都以飲食清淡為養(yǎng)身之道。對(duì)于辣椒、大蒜、芥末等所謂的辛辣物,避之唯恐不及。但是,這些辛辣物可是各有療效哩!只要適當(dāng)?shù)嘏c其他食品搭配使用,不僅可增添菜肴的風(fēng)味,有的還可進(jìn)一步達(dá)到食療的效果。像大蒜,它能開(kāi)胃、殺菌、防癌、增強(qiáng)免疫力。至于芥末,它的功效更令人想不 到。不僅可說(shuō)是**的殺菌劑,又具有美容的功效,可說(shuō)是藥補(bǔ)和食補(bǔ)兼具的優(yōu)良食品。
芥末是日本的美食之一,為日本人民食用生魚(yú)片時(shí)不可或缺的*愛(ài)。據(jù)說(shuō)在十九世紀(jì)時(shí)日本商人即已發(fā)現(xiàn),沾芥末醬吃生魚(yú)片的人較不會(huì)生病。因此開(kāi)始有人探討原因,竟然發(fā)現(xiàn)芥末醬有殺菌的功效,它能有效對(duì)付大腸桿菌和其他病菌,對(duì)皮膚也很好,因此也具有美容養(yǎng)顏的功效。
此外,部分研究更顯示出,芥末對(duì)健康還有其他許多好處。它可抑制研究試管中癌細(xì)胞的生長(zhǎng),防止血小板凝成血塊,甚至可以抵御氣喘。芥末中的某些 成分,還能夠防止細(xì)菌附在牙齒上,能有效地防止蛀牙。這可能是因?yàn)榻婺┲械哪承┏煞挚梢葬尫懦龇肿,使糖分轉(zhuǎn)化成的物質(zhì)無(wú)法黏附在牙齒上,F(xiàn)代人愈來(lái)愈重視空氣清凈的問(wèn)題,有一些聰明的業(yè)者甚至從芥末中提煉抗菌成分,做成空氣清凈濾網(wǎng)的冷氣機(jī),幫助過(guò)濾臟空氣。
責(zé)任編輯:胡曉丹 www.pndqq.cn 2013-4-24 14:42:12
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