添加日期：2016年3月14日 閱讀：3734
一旦患上痔瘡，發(fā)作起來是十分痛苦的，痔瘡并非罕見，從俗語上講的“十人九痔”就可以看出。因此得了痔瘡不要害怕，但也不能忽視治療，無論是使用藥物，還是去醫(yī)院進行手術，都要及時治療。
痔清的功效有消腫、止痛、止血。用于內外痔瘡。目前正在1168醫(yī)藥視頻招商網上火爆招商，是治療痔瘡的有效藥品。想要了解更多關于痔清的招商信息，可以登錄1168.tv查看。
除了藥物以外，日常生活中我們應該如何預防痔瘡呢？有哪幾個方面呢？
1、改變飲食結構
主食不要過細，如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用;當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪;足夠的飲水，每日水量應達2000～3000毫升;避免食用辛辣食物，不飲酒，以使大便軟化或緩解便秘。
2、調節(jié)日常生活
養(yǎng)成每天早晨大便一次的習慣，若有便意應及時上廁所(痔病患者坐馬桶較蹲坑為好)。不要長時期持續(xù)站立或坐著工作，宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3、注意排便衛(wèi)生
便后清洗肛門，*好便后用自來水沖洗肛門。
4、除散步、跑步、體操等鍛煉外，可進行提肛運動
即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門內縮之后又放松，如此每天反復進行30～50次�；蛉⊙雠P位作肛門內縮動作，或站立或坐，并配合深吸氣，肛門內縮，而后深呼氣，肛門放松。后者在白天工作間隙也可進行。
5、堅持熱水坐浴
以30～40℃熱水加少量食鹽，每次15～20分鐘，早晚各1次。
通過上述的介紹，相信你已經了解了預防痔瘡的方法，生活中只要我們養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，一定會徹底的擺脫痔瘡的困擾的。
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