三伏天哪些職業(yè)容易患心臟��？

添加日期：2016年7月22日 閱讀：2128

2016三伏天警惕心臟病高發(fā)！現(xiàn)代人工作生活壓力大，加上三伏天的到來，經(jīng)常會導致患心臟病風險增加。那么，到底有哪些職業(yè)容易患心臟病呢？

六種職業(yè)有害心臟：

1、久坐型工作

美國心臟病**馬莎·格羅根博士表示，工作需要長時間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機理尚不清楚，但久坐會導致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水平下降。**建議，經(jīng)常起身或走動，或者站立工作。

2、倒班員工

醫(yī)生、護士、車間生產(chǎn)工人都屬于倒班員工。有**說，"倒班會影響人體的生物鐘節(jié)奏，生物鐘則是人體調節(jié)血糖含量和血壓的關鍵機制。"

3、橋梁隧道工人

美國學者對5000多名橋梁隧道建筑工人進行的調查顯示，他們患心臟病的風險比普通人高出35%。研究人員認為是因為這些工人往往在密閉通道中工作，會吸入更多一氧化碳。

4、流水線工人

流水線的工作往往對工作人員要求很高，員工承受著巨大的工作壓力，同時又無法控制生產(chǎn)線上其他領域的工作，只能埋頭做自己的事。有研究人員指出，不能掌控自己的環(huán)境是誘發(fā)心血管疾病的一個重要壓力因素。

5、長期超時加班的工作

在一項對英國公務員健康狀況研究中發(fā)現(xiàn)，每天工作11個小時乃至更長時間的人，相對于每天只工作七八個小時的人罹患冠心病的風險要高出67%。緩解的辦法很簡單，**建議多吃水果和蔬菜等健康食品，保障充足的睡眠，每周要保證一定的鍛煉次數(shù)等等。

6、無健康保險的工作

美國學者的統(tǒng)計顯示，2010年1/6的美國人沒有醫(yī)保。一個有趣的現(xiàn)象是，沒醫(yī)保的人健康狀況普遍較差，特別是心臟健康情況不佳，而如果沒醫(yī)保的成年人一旦拿到醫(yī)保，其健康水平往往會提升。

責任編輯：芳芳    www.pndqq.cn    2016-7-22 15:47:26

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