過年回家暈車不用愁

添加日期：2009年1月18日 閱讀：1600

過年回家，輕松不暈車

      春節(jié)到了，車站里萬頭攢動――這都是回家的人。在這個團圓的節(jié)日里，在外奔波了一年的您，的確應該回家看看自己的父母了。然而中國幅員遼闊，遠在外地工作的您可能要經(jīng)過長途跋涉才能回到自己的家鄉(xiāng)。對很多人來說，暈車，成了一個無法回避的問題�！　〔簧偃嗽谧�車(船)或乘飛機時，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，病情輕重不一，休息后逐漸減輕或恢復。醫(yī)學上將這類現(xiàn)象稱為“暈動病”。其具體機理至今尚不完全清楚。一般認為，車(船)的晃動使身體受到振動，致使管理身體平衡感覺的內(nèi)耳前庭神經(jīng)功能暫時失常而出現(xiàn)暈動病。


      更多精彩等著您！

　　為什么會暈船、暈車、暈機?

　　運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

　　內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加(減)速度運動刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加(減)速度的變化。當我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機作園周運動)，角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應的半規(guī)管，當一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時，對側(cè)毛細胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位(負電)，這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運動狀態(tài);同樣當乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運動病癥狀。

　　如何預防和治療運動病(暈船、暈車、暈機)

　　確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。因此就不存在真正意義上的治好或治好措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。

　　運動病的*佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實。以前防治療運動病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關穴、開窗通風向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓練一樣，在相當一段時間內(nèi)反復刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應習服，可以達到減輕運動病癥狀的目的。但如果停止訓練或脫離該刺激環(huán)境，運動病癥狀會再次出現(xiàn)。

      春節(jié)到了，車站里萬頭攢動――這都是回家的人。在這個團圓的節(jié)日里，在外奔波了一年的您，的確應該回家看看自己的父母了。然而中國幅員遼闊，遠在外地工作的您可能要經(jīng)過長途跋涉才能回到自己的家鄉(xiāng)。對很多人來說，暈車，成了一個無法回避的問題�！　〔簧偃嗽谧�車(船)或乘飛機時，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，病情輕重不一，休息后逐漸減輕或恢復。醫(yī)學上將這類現(xiàn)象稱為“暈動病”。其具體機理至今尚不完全清楚。一般認為，車(船)的晃動使身體受到振動，致使管理身體平衡感覺的內(nèi)耳前庭神經(jīng)功能暫時失常而出現(xiàn)暈動病。


      更多精彩等著您！

　　為什么會暈船、暈車、暈機?

　　運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。

　　內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加(減)速度運動刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加(減)速度的變化。當我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機作園周運動)，角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應的半規(guī)管，當一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時，對側(cè)毛細胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位(負電)，這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運動狀態(tài);同樣當乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運動病癥狀。

　　如何預防和治療運動病(暈船、暈車、暈機)

　　確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。因此就不存在真正意義上的治好或治好措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。

　　運動病的*佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實。以前防治療運動病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關穴、開窗通風向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓練一樣，在相當一段時間內(nèi)反復刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應習服，可以達到減輕運動病癥狀的目的。但如果停止訓練或脫離該刺激環(huán)境，運動病癥狀會再次出現(xiàn)。

      鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　風油精：乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　指掐內(nèi)關穴：當發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關穴(內(nèi)關穴在腕關節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

      責任編輯：http://www.pndqq.cn醫(yī)藥網(wǎng)      2009年1月18日15:16:52

文章來源：