添加日期：2019年8月12日 閱讀：1795
對于大部分家長來說，孩子聰不聰明，學習好不好，其實都沒有孩子的健康來得重要。兒童的身體健康，與免疫系統(tǒng)能否正常運轉息息相關。兒童的各個身體器官都沒有發(fā)育成熟，免疫系統(tǒng)也時常會發(fā)生一點小毛病。這也就是為什么兒童比成人更容易生病的原因。因此，提高兒童免疫力就顯得十分重要。
對于兒童來說，吃什么能增加免疫力呢?
1. 益生菌
人體中**的免疫**是腸道，免疫力的強弱與腸道的健康是密不可分的。人體的腸道內棲息著上百種細菌，這些細菌形成了腸道菌群。不過腸道中的細菌并不是都是有益的，其中還混雜有一些對身體有害的細菌，而益生菌就可以活著到達小腸，抑制有害細菌在腸道中繁殖，并促進腸道運動，改善腸道微生態(tài)，從而提高人體免疫力。
2. 雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種人體所需的營養(yǎng)素，蛋黃中的卵磷脂還可促進干細胞再生，提高人體血漿蛋白的含量，有助于促進機體的新陳代謝，從而提高免疫力。家長要培養(yǎng)孩子一天吃一個雞蛋的好習慣。
3. 牛奶、牛初乳
牛奶、牛初乳中都含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體細胞的基本成分之一，同時還參與了各種生命活動。免疫系統(tǒng)中的免疫細胞和免疫因子的合成過程需要蛋白質的參與，補充蛋白質能有助于增加孩子的免疫力。
與牛奶不同的是，牛初乳中的蛋白質含量更高，而脂肪和糖的含量更低，更適合兒童食用。此外，牛初乳中含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、表皮生長因子等，有助于免疫調節(jié)、改善腸胃、促進生長發(fā)育，并抑制多種病菌的生理活性。
牛初乳是母牛產犢后**內的乳汁，日常生活中想每天都喝到新鮮的牛初乳還是比較困難的，這時我們可以考慮用牛初乳粉替代，湯臣倍健牛初乳粉就是個不錯的選擇。
兒童牛初乳以全脂奶粉、牛初乳凍干粉、乳鈣、低聚果糖、菊粉為主要原料制成。配料乳鈣、全脂奶粉、牛初乳凍干粉、碳酸鈣、低聚異麥芽糖、菊粉、CPP(酪蛋白磷酸肽)、維生素D3、鮮奶精、植脂末、麥芽糊精、硬脂酸鎂。三歲以上人群含服或嚼服,每日1-2次,每次1-3片(依個人體質可酌情增減)。
兒童免疫力低不用擔心，每日堅持一片兒童牛初乳，增加免疫力，給孩子一個健康的身體!
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