添加日期：2021年1月5日 閱讀：2390
痛經是女性中*常見的，因此暖宮貼就成了女性生活中必備的物品，但是有很多人在貼暖宮貼時，位置沒貼對感覺沒有效果，那么具體暖宮貼應該貼在怎樣的位置呢?
暖宮貼*好作用于身體的關元穴、肚臍以下3指的位置，并且要在例假前**一直使用。注意在貼的時候一定要隔一層衣服貼身使用不可以直接貼在肌膚上的。貼皮膚上容易掉，而且溫度高會造成燙傷的�；蛘邔⑴瘜m貼貼與內衣褲上，或者將暖宮貼貼于尾椎和臀部交接的部位，有活血化瘀的功效。
對于痛經者，建議平時不要吃寒性刺激性的食物，要注意保暖，平時可以多喝一些紅糖水，不僅可以暖宮還可以幫助我們驅寒止痛。
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