中年男士首防心腦血管病

添加日期：2010年3月15日 閱讀：952

　　如今，三四十歲的中年人猝死或是患有嚴(yán)重的心腦血管病的人已不鮮見(jiàn)。有資料顯示，心腦血管疾病，目前已成為危害人類(lèi)健康的“第*殺手”，我國(guó)人群心腦血管病發(fā)病率還在逐年上升。因此，整日為工作纏身，應(yīng)酬不斷，承受巨大壓力的中年男士更需無(wú)病預(yù)防，有病早治。
　　我國(guó)心腦血管疾病的主要患病危險(xiǎn)因素有10種，即：年齡、性別、遺傳史、高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、缺少運(yùn)動(dòng)、肥胖和精神壓力。前3種患病危險(xiǎn)因素個(gè)人無(wú)法改變，但后7種危險(xiǎn)因素卻是可以通過(guò)調(diào)整個(gè)人生活方式改善的。
　　心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，吸煙、高血壓、血脂異常、肥胖等是致病的重要因素，在一個(gè)人身上有時(shí)甚至于集中多種危險(xiǎn)因素。隨著各方面壓力的增強(qiáng)以及不健康的生活方式，這些危險(xiǎn)因素在人群中越來(lái)越普遍地存在，導(dǎo)致向年輕化發(fā)展，出現(xiàn)“三十歲的人，六十歲的心臟”的狀況。
　　心血管疾病從危險(xiǎn)因素到出現(xiàn)臨床癥狀，大概需要幾十年的時(shí)間。工作緊張、壓力大的男士們，尤其要關(guān)注心臟發(fā)出的“呼救信號(hào)”，以便及時(shí)作出判斷：在患感冒或腹瀉后，出現(xiàn)明顯的全身乏力，行走時(shí)心慌氣促或快慢不均，可能是發(fā)生了病毒性心肌炎;入睡后突然因胸悶、氣急驚醒，接著頻繁咳嗽，氣急加劇，并咯出泡沫痰或紅色泡沫樣痰，這大多是患有風(fēng)心病或高心病;中老年人在過(guò)度勞累、過(guò)量飲酒、情緒激動(dòng)后突然出現(xiàn)心前區(qū)發(fā)悶、壓迫痛等癥狀，多為患了冠心病;如反反復(fù)作持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)用硝酸甘油、**救心丸心絞痛不能緩解，則可能是發(fā)生了心梗。

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