添加日期：2021年6月2日 閱讀：3198
晚上經常睡不著會嚴重的影響第二天的精神狀態(tài)，如果長期的失眠會讓患者引起精神恍惚，記憶力減退，甚至引起各種疾病，所以對于失眠我們應該早期進行緩解治療，盡量不要加重病情。那么失眠該怎么辦呢?用舒眠導光凝膠怎么樣?
舒眠導光凝膠可用于物理降溫，冷敷理療。用于失眠多夢、頭暈乏力、精神抑郁、急躁易怒等癥狀的輔助治療。僅用于閉合性軟組織。使用方法：直接涂患處即可，每日1-2次，根據病情可以適當調整使用次數。
失眠的患者在白天盡量不要睡覺，每天晚上睡覺之前注意情緒的波動，不要要過激的情緒，少玩手機。調整好自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，讓自己放松下來，才會更快的進行睡眠。
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責任編輯：云倩 www.pndqq.cn 2021-06-02 14:37:23
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