保持心健康 盡量走一走

添加日期：2010年3月26日 閱讀：705

　　3月19日晚7時30分至8時30分，遼寧省人民醫(yī)院心內三科主任侯愛潔如約做客本報《天天健康》網絡診室第三期，解答了眾多網友提出的有關心血管病防治方面的問題。我們發(fā)現，除了有針對性地一一回答了讀者們提出的問題外，侯愛潔在做客時談到*多的就是：你需要運動!你需要健康的生活方式!
　　房顫用安起搏器嗎?
　　啊靜：我母親今年69歲，三年前發(fā)現心臟有些不適，經檢查說是房顫�，F在房顫的次數越來越頻，而且心率忽快忽慢，腿腳發(fā)軟，沒有力氣，心口窩總覺得堵得慌，請問我母親這種癥狀用帶起搏器嗎?帶起搏器有副作用嗎?
　　侯愛潔：房顫可以射頻手術治好，如果有3秒以上長間歇才需要安起搏器。
　　叢中笑：我今年55歲，有十年高血壓史。 2004年9月檢查心臟t波改變，心動過緩，又做了冠脈造影，沒發(fā)現什么問題。但是出院至現在5年多來，每天下半夜都會出現胸部難受。心臟時有20秒揪著疼的感覺，有時放射到兩臂上部，但白天從不發(fā)作。多次去當地醫(yī)院治療，去年檢查心臟仍然缺血，竇性心動過緩，心臟彩超檢查發(fā)現：主動脈搏動減弱，主動脈瓣增厚并輕度返流。但醫(yī)生卻說我不是心臟病，對此我十分困惑，我的心臟到底有沒有病?
　　侯愛潔：您確實不是真正意義的冠心病，但可能有時存在血管痙攣或由于神經性因素造成功能性的改變，不必擔心，可以對癥處理一下，這有時與壓力過大有關。我有很多與您一樣的患者，通過每天快步走至微汗，每天1小時，堅持半年，癥狀就完全緩解了。
　　早搏需做哪些檢查?
　　上善若水：我兩年前體檢時心電圖查出有心臟偷停的現象。我本身的反應是左胸和后肩胛縫有時疼，左胳膊一直有點麻，*近手中指麻，我想去檢查一下，不知針對我的情況應做些什么檢查好?
　　侯愛潔：心臟偷停其實就是早搏，要全面查找原因，做動態(tài)心臟超聲等。多數病人是沒什么原因的，我有時也有，不一定有太大問題，不必太在意。左胸、后背疼和手麻可能是頸椎病，可理療或適當運動，如打羽毛球。
　　磐石：我母親68歲，*近兩個月有時到半夜兩三點鐘上胸部疼痛，過一會就好了，自己懷疑是心絞痛和風濕性心臟病，血壓不高，心電圖正常，請問是什么原因，需怎樣確診?
　　侯愛潔：可能是心絞痛，是冠脈血管上沉積了脂肪，造成血管狹窄了。可以通過運動心電圖、動態(tài)心電圖和冠脈造影確診。
　　血壓忽高忽低咋辦?
　　喜洋洋：我今年64歲。血壓很不穩(wěn)定。有時晚上血壓高，過段時間血壓又正常了。不知為什么血壓忽高忽低。另外我心臟有時跳得快，心慌氣短，平時服用復方丹參片好些，請問我這種癥狀是什么毛病?
　　侯愛潔：建議您改善生活方式的同時，堅持服藥，把血壓控制在120-130/70-80左右，如心跳快，可選擇倍他樂克，既可降壓，又可降心率。同時建議您適當運動，每天適當喝酸奶、紅酒，少吃鹽，會使血壓很容易降下來。
　　為啥上網久就胸悶?
　　繁星：我在生氣或拿稍重點的東西時，甚至上網時間長一點就感覺胸悶。兩年前做心臟彩超說是心臟二尖瓣輕度返流，請問我需要怎么治療一下?
　　侯愛潔：我覺得您心臟沒什么大問題，是否缺乏運動呀?建議每天盡量擠時間運動，哪怕走一走，堅持半年一載，情況就大不同了。您現在是亞健康狀態(tài)，需要改變。我的一個比我還年輕的女同事也有類似癥狀，未加注意，多年下來，釀成大禍，幾天前猝死家中，我們都非常難過。我以前由于每天熬夜寫論文、超負荷的手術量，也有一段時間有類似癥狀，后來堅持每周打羽毛球2次，盡量每晚散步，*重要的是每天保持良好心情，堅持微笑，現在已沒有什么不適了。
　　子健：我父親今年56歲，心臟有時疼痛，尤其是在勞累和飯后運動時尤為明顯，是絞疼，請問應該怎么治療?
　　侯愛潔：您父親是典型的心絞痛，需要在�？漆t(yī)生的指導下按心絞痛進行治療。
　　天天心難受是心絞痛嗎?
　　魔怔犯瘋啦：我爸今年48歲，有心絞痛、冠心病，已經有5年了，一直服藥�，F在也沒什么感覺，心絞痛也不疼了，但是干重體力活還是不行�，F在是不是應該換藥了?還是停藥或是繼續(xù)服用?長期服用有沒有什么副作用?
　　侯愛潔：不用換藥，也不用停藥，如有變化，可以調調藥物。是藥三分毒，任何藥物都有副作用，但與它給身體帶來的益處相比，非常微不足道。
　　曉冬：我54歲，有冠心病史。幾乎天天有心難受的癥狀，有時還伴有左胸和后肩胛縫脈動性揪痛，頻率在一分鐘幾次，嚴重時有明顯的下肢乏力、軟和痛的癥狀，有時眼睛也花得厲害。這是不是心絞痛的癥狀?還有，心神經官能癥心電圖能否顯示心肌缺血?(心率還很正常的)我的睡眠還可以，但早上醒來幾分鐘后左前胸就逐漸感覺不適，這樣的不適感能夠伴隨我一天。
　　侯愛潔：建議你做個運動心電圖，如陽性，心絞痛可能大，如陰性，有可能是心臟神經官能癥，心臟神經官能癥多數心電圖是正常的。恕我直言，我感覺您可能心理壓力大，需要減壓了，還是提倡健康的生活方式。
        責任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網 小季      www.pndqq.cn    2010-3-26 10:51:17

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