愛吃甜食的女性謹防五種疾病

添加日期：2011年2月18日 閱讀：607

    導語:許多女性都喜歡吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常過量食糖的女性易患5種疾病。
    視神經(jīng)炎
    視神經(jīng)炎的發(fā)病機制雖然非常復雜,但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。這是因為維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,而糖分在體內(nèi)代謝需要消耗大量維生素B1,如果經(jīng)常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經(jīng)還會因為“營養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”。此外,維生素B1缺乏時,還會影響體內(nèi)糖類的氧化,不完全氧化物滯留于血液內(nèi),對視神經(jīng)能產(chǎn)生一定的毒害作用,進而容易誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。
    陰道炎
    念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病,大約75%的婦女一生中至少患過1次。
    一項針對念珠菌反復感染者的研究顯示,很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平;當90%的患者在減少日常糖分攝入量后,1年內(nèi)念珠菌陰道炎的感染或反復很少。
    這說明糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。
    骨質(zhì)疏松癥
    進食大量的糖類,在人體代謝過程中會產(chǎn)生大量中間產(chǎn)物丙酮酸、乳酸等,使機體呈酸中毒狀態(tài)。為維持人體酸堿平衡,體內(nèi)的堿性物質(zhì)鈣、鎂、鈉就要參加中和作用。體內(nèi)鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱,調(diào)節(jié)血壓的機制紊亂。大量鈣被中和,又能讓骨骼脫鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
    膽結石
    美國的科研人員發(fā)現(xiàn),50歲以上的婦女吃甜食過多,會導致膽結石。研究人員認為,過量的糖會增進胰島素的分泌,造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調(diào)。過量的糖還能自動轉化為脂肪,導致人體肥胖,肥胖并不會使所有的人長結石,但對中老年婦女來說,它卻是導致膽結石的溫床。
    頭發(fā)變白
    美國科研人員發(fā)現(xiàn),女性吃甜食過多,會加速細胞的老化,還會催生白發(fā)。這是因為糖屬于酸性食品,大量吃糖會使體液堿性變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭發(fā)變黃變白。
        責任編輯：陳江濤    www.pndqq.cn    2011-2-18 16:53:02

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