添加日期：2011年8月17日 閱讀：1062
那么，人們睡眠中為什么會腿抽筋呢？有以下幾種原因：
第*、寒冷刺激。
第二、疲勞、睡眠不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。
第三、睡姿不好，如長時間仰 臥使被子壓在腳面，或長時間俯臥，腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于**放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”.
第四、因頸椎或腰椎問題引起。
睡覺時腿抽筋，還可能是因為體內電解質失調、缺鈣、水分流失太多引起，同時還可能與一些內科疾�。ㄈ缂诇p）或藥物副作用 （服用某些降壓藥及降血脂藥）以及神經方面的病變相關。因此，可在睡前喝一杯稀釋的運動飲料或淡鹽水，同時睡覺時要注意保暖。
如果是因為電解質失調、缺鈣、神經刺激等引起的抽筋，往往不會只發(fā)生在腿腳上，身體其他部位也可能出現，而且還會反反復作。
責任編輯：張亞威 www.pndqq.cn 2011-8-17 18:14:43
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://www.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
