中醫(yī)食療方女人越吃越美麗

添加日期：2011年8月31日 閱讀：622

　　中醫(yī)講藥食同源，女人越變越美麗的捷徑方法也是吃出來的，當(dāng)一個女人精力不足，眼神無光，再多的化妝品也難抹去疲憊不堪的狀態(tài)，中醫(yī)養(yǎng)生**表示：以下這款中醫(yī)藥膳食療方非常適合身體狀況較差，體質(zhì)虛弱，精力渙散，極度透支狀態(tài)的白領(lǐng)麗人滋補(bǔ)養(yǎng)顏。
　　豬排紅參湯是女性越吃越美麗的滋補(bǔ)養(yǎng)顏食療方之優(yōu)選，具有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神；改善頭暈、健忘的功效，具體組成及做法如下：
　　越吃越美麗滋補(bǔ)養(yǎng)顏食療方豬排紅參湯原料組成：豬肚、排骨、龍眼10粒、紅棗15枚、黨參一條、姜2片、胡椒粉、枸杞適量。
　　豬肚處理：
　　1、用番薯粉洗豬肚*簡單有效2、要不停的揉搓，反復(fù)幾遍，然后用清水洗干凈3、洗完外面要翻面洗，里面的膜和油脂去除，用鹽搓洗（可殺菌），鹽不可太多以免太咸4、處理干凈后要冷水下鍋把豬肚煮一下，再用來煲湯。
　　越吃越美麗滋補(bǔ)養(yǎng)顏食療方豬排紅參湯做法：
　　1、煮好的豬肚切絲2、加入排骨、龍眼、紅棗、姜、黨參、胡椒粉、枸杞（快煲好后放入3、煲3小時左右即可加鹽調(diào)味。
　　中醫(yī)養(yǎng)生**提醒：越吃越美麗滋補(bǔ)養(yǎng)顏食療方豬排紅參湯不適合正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥等不適狀態(tài)食用。
        責(zé)任編輯：張亞威    www.pndqq.cn    2011-8-31 18:16:44

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