秋季如何擺脫黑頭困擾

添加日期：2011年8月31日 閱讀：683

　　中醫(yī)養(yǎng)生**表示：黑頭粉刺發(fā)臭發(fā)黑，常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭*多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發(fā)黑。
　　在夏季里，如何去黑頭是愛美的女生問得*多的護膚問題之一。中醫(yī)養(yǎng)生**提醒：雖然去黑頭的辦法有很多，但是如果想要專業(yè)去黑頭，打造出理想零毛孔美肌，還要掌握以下留個小訣竅哦！
　　訣竅1:
　　晚上保養(yǎng)時一定要仔細卸妝。由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預防黑頭。另外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。
　　訣竅2:
　　洗完澡后是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然后使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。
　　訣竅3:
　　黑頭去得過于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個月去一兩次就足夠了。
　　訣竅4:
　　想治好黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢治好掉。
　　訣竅5:
　　油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質的習慣，每周進行專業(yè)的深層清潔護理，能夠幫助去除肌膚內層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。
　　在掌握以上訣竅的同時，配合以下防治黑頭粉刺的中醫(yī)食療藥膳方，秋日美白嫩膚防治黑頭效果更加明顯，具體如下：
　　番茄炒藕片配方： 鮮藕300克，番茄汁100克。
　　制法： 先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調料，臨熟時加入番茄汁即可。
　　功效： 清熱潤肺生津。
　　用法： 佐餐服食。
　　涼拌莧菜配方： 鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。
　　制法： 以上三味分別用開水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5~10分鐘，取出控去水，切段，入調料后拌勻即可。
　　功效： 清熱解毒涼血。
　　用法： 佐餐食用。
        責任編輯：張亞威    www.pndqq.cn    2011-8-31 18:19:43

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