推薦飲食美容的奧秘

添加日期：2011年12月5日 閱讀：624

　　煎也好，烹也好，調和此藥勝如寶，每天早晨飲一盞，一世容顏長不老！
　　其中的“草”,即甘草。其他都是食物或者飲食香料配制而成。
　　另附一款美容藥膳--清燉豬蹄膀【原料】
　　豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。
　　【制法】
　　將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數(shù)次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發(fā)的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續(xù)煨燉30分鐘即成。
　　【用法】
　　佐餐當菜，隨意服食。
　　【功效】
　　和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。
　　皮膚健美“通”字訣
　　帶皮豬蹄膀有獨特的營養(yǎng)保健功效。現(xiàn)代營養(yǎng)學研究證明，肉皮中含有豐富的膠原蛋白質和彈性蛋白，如果人體細胞缺少此類物質，細胞結合的水量就明顯減少，使皮膚干燥而出現(xiàn)皺紋，老年人會呈現(xiàn)形體消瘦，蒼老乏力。豬蹄膀營養(yǎng)很豐富，含有較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤澤，強體增肥的食療佳品。
        責任編輯：張亞威    www.pndqq.cn    2011-12-5 17:13:38

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