美容養(yǎng)顏湯 排毒滋補(bǔ)吃出健康

添加日期：2012年4月27日 閱讀：905

    養(yǎng)顏烏雞湯功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及其他營養(yǎng)素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補(bǔ)原料一同熬制，能很好的養(yǎng)陰和胃，益氣補(bǔ)血，特別適合女性滋補(bǔ)。
    原料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子制作方法
    1.將烏雞、甲魚宰殺洗凈切塊，鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。
    2.加入各種藥材，煲至6小時即可。
    備注：不必添加任何調(diào)料。
    首烏鴿蛋湯功效：補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克調(diào)料：鹽適量制作方法1.將鴿蛋放入冷水中，煮熟后剝皮。草菇去皮取芯。
    2.將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用。
    3.用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘，至熟后加入鹽即可。
    備注：可以不放鹽及其他調(diào)料。
    太子參燉柴雞功效：滋陰補(bǔ)虛，溫中益氣。特別適于秋冬女性進(jìn)補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后虛弱等。
    原料：太子參8克，柴雞250克調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量制作方法1.將柴雞切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。
    2.將柴雞與太子參一起，放入蔥、姜、料酒，加清水燉約2個小時，至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。
    禁忌：高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。
    相關(guān)熱詞：
        責(zé)任編輯：張亞威    www.pndqq.cn    2012-4-27 9:06:23

文章來源：