腋臭應(yīng)該怎樣進(jìn)行保健護(hù)理

添加日期：2012年12月12日 閱讀：552

      要減輕腋臭的癥狀，患者平常的護(hù)理保健很重要，這是因?yàn)樵摬∨c患者的生活習(xí)慣很密切，生活中的不注意，常常會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作，帶來更多困擾。患者要注意這些誘發(fā)因素，減少疾病的危害。腋臭怎樣進(jìn)行保健希望患者多加了解。　
      一、留意飲食
　　多使用富含有蔬果瓜類，含有乳酸的飲品，這些都屬于腋臭的護(hù)理方法。腋臭患者要少吃有強(qiáng)烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物會(huì)影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致過多的流汗把衣服染黃，造成清潔上的困擾。
　　二、留意體內(nèi)排毒
　　腋臭怎樣進(jìn)行保健，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭臭味的一種方法。常吃蔬菜對(duì)人體有益，蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會(huì)吸收大量的水分，利于排便，從而排除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外。
　　三、勤洗澡、多鍛煉
　　日常多鍛煉可進(jìn)步身體免疫力，加強(qiáng)新陳代謝的能力。應(yīng)避免長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，以免汗腺功能退化，使不經(jīng)過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。加重患者身體的臭味。多鍛煉也是腋臭的護(hù)理之一。
　　腋臭怎樣進(jìn)行保健，患者不僅要注意飲食，自身的衛(wèi)生習(xí)慣也要多加留意，這是因?yàn)閭�(gè)人衛(wèi)生不注意，身體容易滋生細(xì)菌加重患者的病情。
責(zé)任編輯：楊亞楠    www.pndqq.cn    2012-12-12 16:00:27

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