添加日期：2019年1月30日 閱讀：1560
掉頭發(fā)，相信是每一個(gè)男性職業(yè)白領(lǐng)都有遇到的問題，只是問題或輕或重。掉頭發(fā)嚴(yán)重的，可能三十五歲左右就謝頂了，掉頭發(fā)輕微的，可能就是頭發(fā)稀少了好多。
很多人都認(rèn)為掉頭發(fā)是腎虛的一種表現(xiàn)，那么，掉頭發(fā)到底是不是腎虛導(dǎo)致的呢？
掉頭發(fā)，通常是指頭發(fā)異�；蛎撀�，說的簡單一點(diǎn)就是，頭發(fā)從頭上脫落。導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因有很多，例如頭發(fā)不順暢，然后使用劣質(zhì)梳子等等。
通常掉頭發(fā)如果較為嚴(yán)重的話，其實(shí)是和腎虛有一定關(guān)系的。引起腎虛的原因有很多，正常掉頭發(fā)通常不會(huì)是腎虛引起，如果異常掉頭發(fā)的話，那就或多或少的和腎虛有一定的關(guān)系。
腎臟，掌管了我們?nèi)梭w的泌尿系統(tǒng)，它*基本的功能就是尿液的生成，然后清除代謝產(chǎn)物。如果我們的腎臟出現(xiàn)問題，必將影響到正常的新陳代謝。
男人掉頭發(fā)吃什么好
1、獼猴桃
獼猴桃蘊(yùn)含豐富的維生素C、胡蘿卜素、精氨酸，獼猴桃可以抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老，除此之外，獼猴桃還有大量的富合酸，可以幫助維持頭發(fā)的水分，防止頭發(fā)干燥，高效頭發(fā)的營養(yǎng)狀況。
2、核桃
核桃的營養(yǎng)非常豐富，他們還富含生物素和維生素E，由于頭發(fā)會(huì)曝曬在陽光下，缺少保護(hù)與屏障，所以這是很好的食物。有助于防止細(xì)胞DNA的損傷。太少生物素也可能導(dǎo)致脫發(fā)。經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，還可以令皮膚滋潤光滑，核桃中也含有銅，一種有助于保持頭發(fā)顏色自然豐富、潤澤的礦物質(zhì)。
建議大家，如果遇到掉頭發(fā)的情況，可以先進(jìn)行食補(bǔ)，如食補(bǔ)效果不太理想，可咨詢醫(yī)師。
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