添加日期：2019年3月30日 閱讀：6215
保護(hù)視力要從小就要做起，要形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣，選擇性的適當(dāng)吃一些對視力好的食物和保健品。改善視力吃什么保健品?保護(hù)視力的保健品推薦。
1、β-胡蘿卜素：能預(yù)防和減輕眼睛疲勞、夜盲癥以及干眼病，起到保護(hù)視力的作用。
2、葉黃素：人眼中含有大量葉黃素，這種色素必需靠飲食攝入。它可保護(hù)眼睛不受光線傷害。
3、維生素C：組成眼球水晶體的成份之一。缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。
4、魚油：調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血壓，清理血栓，預(yù)防血栓形成，改善視力、延緩視力的衰退。
5、DHA：視網(wǎng)膜感光受體和大腦神經(jīng)細(xì)胞主要組成成分，不僅有助改善視力，還可增進(jìn)智力。
6、鱈魚肝油：富含維生素A、維生素D、DHA。維生素A可保護(hù)視力，緩解眼睛干澀疲勞。
7、鈣：缺鈣不僅影響骨骼發(fā)育，而且會使眼球壁彈性降低，眼球的前后徑拉長，導(dǎo)致近視。
8、加拿大Total Natural視力寶
*適合學(xué)生以及高度用眼群體!高效**保護(hù)視力佳品!加拿大Total Natural的視力寶結(jié)合大麥粉，柑橘生物類黃酮，覆盆子萃取物，銀杏黃酮，葉黃素，槲皮黃酮和維C于一身，充分提供額外眼睛保護(hù);維持長久視力健康;是眼睛的有效呵護(hù)營養(yǎng)源。**健康，加拿大暢銷產(chǎn)品。
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