添加日期：2019年5月13日 閱讀：1869
現在人工作生活壓力大，飲食作息不規(guī)律，很多人都有脾虛的癥狀。脾虛的人群容易出現手腳冰涼體質虛弱的情況，所以需要盡早的調理。脾虛怎么調理食補?脾虛吃什么藥好得快?
脾虛怎么調理食補?
脾虛的情況可以通過食療的方法進行調理，如附片狗肉湯，主要是用到了附片、狗肉以及食鹽，先要把附片清洗干凈，再使用適量的水煎煮成藥汁，之后就需要把狗肉清洗干凈后切成塊狀，并且放到藥汁里面開始燉煮，一直把狗肉燉爛為止，在出鍋之前可加入適量的食鹽進行調味就可以了。
當然也可以用參苓粥，主要是用到了白茯苓、人參、生姜以及大米，先把人滲清洗干凈并且切成片狀備用，再把生姜清洗干凈后把皮去掉以及切成片狀，白茯苓同樣需要清洗干凈之后搗碎，再把人參、白茯苓與生姜一起放到鍋里面，用水浸泡半個小時左右再煎煮成藥汁，把藥汁進行過慮與大米一起煮成粥就可以了。
另外芡實粉粥也是很好的，主要是用到了大米、芡實粉以及白糖，先把大米清洗干凈并煮成粥，再把芡實粉用冷水調勻后放到粥里面攪拌，接下來用文火把大米煮爛，可加入白糖進行調味。
脾虛吃什么藥好得快?
1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹、胃痛、呃逆，食少、飯后脹滿，大便溏瀉、面色萎黃，對于脾胃氣虛的人可服用參苓白術散和香砂養(yǎng)胃丸。
2、脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛、食生冷油膩就會腹痛腹瀉、大便稀，對于脾陽虛可服用附子理中丸。
3、胃陰虛主要表現在虛火上炎、口干、容易饑餓、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡等。對于胃陰虛的人可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。
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