添加日期：2019年6月13日 閱讀：2779
葡萄籽膠囊是很受女性歡迎的保健品，葡萄籽膠囊具有美容養(yǎng)顏的功效。葡萄籽膠囊還可以預(yù)防老年癡呆。那么葡萄籽膠囊什么時候吃?葡萄籽膠囊怎么吃?
葡萄籽膠囊什么時候吃?
葡萄籽膠囊是從葡萄籽中提取的有效成分，建議大家不要在晚上睡覺之前吃，因為葡萄籽膠囊是具有一定的興奮作用，如果是在晚上吃飯，那會對睡眠質(zhì)量不好，另外在睡覺之前吃東西，而且是特別難以消化的，當然建議大家在早上服用效果會更好一些，如果是腸胃功能不好的朋友們可以在早餐后食用。
當然在早晨空腹服用也是不錯，大家可以根據(jù)個人實際情況來針對性的選擇，建議在早上8點之前服用效果是*好的。
葡萄籽膠囊怎么吃?
一般每天2粒，可以服用3個月，每片含14.25g葡萄籽的標準化葡萄籽提取物，相當于95mg花青素、含維C22.5mg，含量合適不過量，對于女性改善肌膚狀況，延緩衰老高效。
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