氨基酸有什么功效,哪些人需要補充氨基酸

添加日期：2019年7月17日 閱讀：5151

氨基酸是構成動物營養(yǎng)所需蛋白質的基本物質。一般情況下，人體的大部分機能運作以及身體組織，都需要氨基酸這種物質的參與。那么氨基酸有什么功效?哪些人需要補充氨基酸?復合氨基酸蛋白質粉招商詳情》》



氨基酸有什么功效?

1、消除疲勞

人體在運動或者一些工作過程中，消耗大量的氨基酸，從而進入疲憊、疲倦的狀態(tài)。因此，攝入適量的氨基酸，能夠幫助人體恢復體力，改善身體狀態(tài)，起到消除疲勞的作用。

2、改善睡眠質量

氨基酸被稱為**安眠藥，其主要原因在于氨基酸中有一種名為色氨酸的成分，這一成分能夠幫助人體促進睡眠，提高睡眠質量，對于失眠、睡眠質量不佳等情況具有非常顯著的改善作用。

3、提高免疫

氨基酸是人體免疫系統(tǒng)的基礎物質與原材料，而且氨基酸的含量與免疫系統(tǒng)功能的強弱有著直接影響關系。因此，適當進行氨基酸的補充，有助于免疫系統(tǒng)的構建，增強免疫系統(tǒng)功能，從而有助于提高免疫。

4、促進身體恢復

一般情況下，人體在病后或者術后會有一段虛弱時期，這個時期需要進行適當?shù)臓I養(yǎng)補給，幫助身體康復，而氨基酸的補充對于這類情況，能夠起到促進身體健康恢復的作用。多維氨基酸蛋白粉招商詳情》》



哪些人需要補充氨基酸?

1、免疫力低下者，因為它具有綜合調理機體功能，增強免疫力;

2、患病初愈者，因為可以改善各種疾病所致蛋白質缺乏癥;

3、重癥引起的機體衰竭;

4、肝功能不全者，可以護肝保肝;

5、腎功能不全者;

6、潰瘍、外傷、燒傷、骨折及術后傷口愈合者;

7、孕婦、產婦的營養(yǎng)失調及兒童的營養(yǎng)缺乏;

8、提高精子成活率，改善男性不育。

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