南京同仁堂阿膠糕怎么吃不上火

添加日期：2019年11月21日 閱讀：2021

很多人都選擇阿膠糕作為滋補品，但是很多人一吃就上火，那么南京同仁堂阿膠糕怎么吃不上火?

1、飯前空腹吃阿膠糕吸收比較好，所以飯前半小時到一個小時吃都比較好，吃完多喝點水，因為一般的阿膠糕火性比較大，所以大家盡量吃完多點水不要渴著了。

2、飯后來個水果，吃完飯后吃個蘋果香蕉橘子等水果，對身體和阿膠糕的充分吸收都是很有幫助的哦。吃水果還可以是皮膚更水潤。



3、阿膠糕一定要選擇陳年阿膠熬制的阿膠糕，陳年阿膠火性比較小，性質(zhì)溫和。滋補效果好。

注意事項：

飯前空腹吃、飯后吃水果、上火體質(zhì)減少吃

當然也有一些在這種情況下也會有點上火的，因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以阿膠糕一定要按照自己身體的狀況搭配熬制，那就減少食用量。一天吃1片。這樣就很完美的避免的上火。

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責任編輯：琦琦 www.pndqq.cn 2019-11-21 13:36:01

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