添加日期：2019年12月13日 閱讀：3979
處暑的“處”是終止的意思，表示夏天的炎熱即將過去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。
處暑時節(jié)處在天氣由熱轉涼的節(jié)點。外在環(huán)境變化，內部身體變化，諸多因素在不經意間影響著身體健康，且夏季過多的耗損也應在此時得到及時補充，所以秋季亦應重視養(yǎng)生。
應從補脾益胃,清熱、利濕入手，將體內濕熱排出體外，即可促進脾胃功能恢復。因此，不要過多進食寒涼食物，如西瓜、梨等。
可選擇薏米、山藥、茯苓、胡蘿卜、鴨肉、等具有清熱解毒、健脾養(yǎng)胃功效的食材。清潤肺臟百合、銀耳、蜂蜜、玉竹、石斛都是可用的食材。
處暑時節(jié)的氣候特點，*易使人患上消化不良、腸胃炎、抑郁焦慮等;再有夏末秋初，燥氣上升，容易傷津，因此此時應注意：調理脾胃、靜心防燥。
中醫(yī)認為秋季要順四時更迭而養(yǎng)陰氣，促使陽氣收斂沉降，以為來年生命的循環(huán)再旺，萬物來復，陽氣的生發(fā)而儲備能量。
秋季陽氣開始收斂下沉，以肅降為主。空氣中蒸騰的水氣減少，而變得干燥，肺、大腸與皮毛首當其沖，功能必受影響，因為肺外合皮毛，下連大腸，所以，秋季養(yǎng)生應注意護陰潤燥，排除身體毒素為主。
四知堂蠟灸，滋陰潤燥，祛濕排寒，健脾和胃，舉焰升陽，是秋季養(yǎng)生防病的正確打開方式。
蠟灸可調節(jié)臟腑，平衡陰陽，補虛瀉實，扶正祛邪，內病外治更**，**副作用，沒有藥物依賴性，純中藥，無激素，安全性高，效果極好。在骨傷科、外科、內科、婦科病癥、男科病癥、亞健康問題、皮膚相關問題能發(fā)揮獨到的作用。
對秋季易發(fā)疾病有很好改善和防治效果，作用于人體背部，經中草藥浸潤，作用于全身穴位，透皮達里，直達病灶。對于增強胃腸道的消化、吸收能力有很好的幫助，促進腸胃代謝很有效，對于預防腹痛、胃痛、慢性胃炎、胃潰瘍等眾多胃腸道疾病有較好的幫助。溫陽散寒，改善身體血液循環(huán)，有效增強身體活力，從而改善各類疾病，扼殺病毒對身體的侵襲。
手腳冰涼，腰腹寒冷，提升人體溫度消腫散結，活利關節(jié)，疏通筋脈痹阻緩解粘連，軟化瘢痕，修復損傷韌帶疏肝解郁，交通心腎，調節(jié)臟腑陰陽益氣固本，收澀止瀉，改善腸胃癥狀強筋壯骨，養(yǎng)血活血，促進氣血生化溫肺散寒，止咳平喘，清除肺腔痰阻溫補腎陽，強腰固下，振奮陽剛之氣滋養(yǎng)肝陰，降逆止呃，暢達三焦氣機。
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://www.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
