添加日期：2024年5月11日 閱讀：1311
對于日常飲酒、熬夜或者有肝病的患者來說，日常養(yǎng)肝護肝很有必要，那么怎么養(yǎng)肝護肝呢?茵陳退黃膠囊是保肝藥嗎?
由于肝臟具有代謝、解毒以及分泌膽汁等功能，所以對于人體的健康較為重要。日常養(yǎng)肝對身體有強化解毒功能、提高免疫能力、促進營養(yǎng)物質吸收、延緩衰老、加速代謝等好處。
茵陳退黃膠囊是一款中成藥，主要由茵陳、苦參、龍膽、黃芩、郁金、神曲、大黃、山楂等組成，茵陳退黃膠囊屬于保肝藥,主要用于治療肝膽濕熱所致的黃疸,也可以用于治療其他原因導致的肝病。
除了用藥，日常生活中也保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆類等。同時，適當攝入富含膳食纖維的食物，如全谷類、蔬菜、水果等，有助于促進腸道蠕動，保持大便通暢。此外，還可以選擇一些具有養(yǎng)肝護肝作用的食物，如枸杞、紅棗、菊花、山楂等。
同時養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間。晚上11點至凌晨1點是肝臟排毒的時間，保證在這個時間段內處于睡眠狀態(tài)對于養(yǎng)肝護肝非常重要。
責任編輯：大花 www.pndqq.cn 2024-05-11 16:55:48
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