高個子人群易遇高血壓

添加日期：2011年4月1日 閱讀：1514

    矮個子常羨慕人群中的“高人”,感嘆爹媽生自己太矮。但其實高個子也有羨慕矮人的地方,據(jù)研究矮個子比高個子長壽!
    據(jù)調(diào)查矮子比高人長壽
    美國科學家調(diào)查了已故的750名男士發(fā)現(xiàn),矮個子比高個子平均長壽11%,多活9~10年。德國有人對百歲老人進行調(diào)查,165名男壽星平均身高為1.67米,410名女壽星平均身高為1.57米。中國老年醫(yī)學研究所曾對長沙市100名90歲以上的壽星進行檢測,發(fā)現(xiàn)平均身高男性為1.50米,女性為1.40米。
    有人類學家認為,從適應現(xiàn)代化生活的角度來考慮,人類*適宜的身高是:男性1.65~1.68米,女性1.59~1.62米。
    高個子容易遭遇高血壓
    廣州市紅十字會醫(yī)院心血管內(nèi)科主任吳同果認為,個子高的人群壽命短,與高血壓、冠心病、腦血管中風有關(guān)。
    從力學的角度,個子越高,心臟將血液泵到頭部向大腦供血的負擔越大,血壓越高。流行病學證明,血壓和壽命有著密切關(guān)系,血壓越高,心臟負擔越重,心肌容易變得肥厚,心血管病的死亡率就越高。血壓每升高20/10毫米汞柱,冠心病發(fā)病率就增加50%,腦中風發(fā)病率增加60%,即使血壓僅僅上升2毫米汞柱,兩種疾病也有明顯上升。因此,高個子在18歲以后每次到醫(yī)院都要常規(guī)量血壓,35歲以后每年至少量兩次血壓。
    個子高的人承受身體的重力較大,因此脊柱、下肢關(guān)節(jié)也容易受損,老來比較容易出現(xiàn)駝背等癥狀。
    因此,吳同果建議高個子想要長壽,應注意控制體重——標準體重公斤數(shù)的公式是:身高的厘米數(shù)減去105(男性),或者110(女性),上下浮動10%都屬于正常范圍。
        責任編輯：陳江濤    www.pndqq.cn    2011-4-1 10:00:18

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