添加日期：2011年8月17日 閱讀：723
65歲的王婆婆近來常因腿抽筋半夜驚醒，她買來鈣片服用了一個多月，癥狀卻沒緩解。昨日，骨科醫(yī)生說，缺鈣確實會引起抽筋，但婆婆的腿抽筋與血流因素有關。
**解釋，不少老年人患有動脈粥樣硬化，睡眠時血液流速減慢，加重了供血不足和血流不暢，如果又長時間保持某種睡姿，血液中的代謝物就不能被及時帶走，當其積聚到一定濃度時會刺激肌肉收縮，引發(fā)抽筋。此外，腿抽筋也與疲勞、寒冷、緊張、肌肉神經(jīng)病變等有關。
**建議，運動前或睡前*好按摩腿腳，抽筋發(fā)作時輕拉繃緊的肌肉，熱敷并按摩，嚴重時可局部涂擦松筋止痛的外用藥。如自行護理后仍無效，應求助于醫(yī)療機構(gòu)。
責任編輯：張亞威 www.pndqq.cn 2011-8-17 18:20:55
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