備孕女性須知：葉酸什么時候吃好

添加日期：2019年8月19日 閱讀：1487

大家都知道懷孕了要服用葉酸片，葉酸具有預防新生兒先天缺陷的作用，孕婦在服用葉酸片時不可盲目。備孕女性須知：葉酸什么時候吃好?

葉酸什么時候吃好?

懷孕3個月前*佳。

補充葉酸的*佳時間是在懷孕前的3個月就開始，從懷孕前的一個月到懷孕后三個月末，這一時期增補葉酸預防神經(jīng)管畸形的效果*好，因為此時正是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時期。



葉酸片吃到什時候?

*佳是一直吃到寶寶出生。

在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。

備孕吃葉酸有什么好處?

1、預防孕婦貧血 孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。葉酸攝入不足，可能會使孕婦貧血。

2、降低寶寶畸形風險 降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先天心病等出生缺陷。

3、預防神經(jīng)血管缺陷 神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前和孕期都堅持每天服用相應劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低到很低。四是影響DNA和細胞的基本結(jié)構(gòu)。

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