添加日期：2020年5月29日 閱讀：1078
隨著時(shí)代的發(fā)展，男人也開(kāi)始注重自己的外表。要知道，只有打理好自己，才能對(duì)于任何事情也都能得心應(yīng)手，這是每個(gè)人都應(yīng)注意的事情。那么，男人吃什么對(duì)皮膚好？男人油性皮膚怎么改善？
第*、男人吃什么對(duì)皮膚好
平時(shí)男性可以吃白粥、橙子、蘋(píng)果、獼猴桃、動(dòng)物肝臟、瘦豬肉、**蔬菜等食物，這些食物中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚的修復(fù)，另外可以用一些具有美白功效的護(hù)膚品，平時(shí)出門(mén)注意防曬。
第二、男人油性皮膚怎么改善
每個(gè)人的皮膚是不是油性是個(gè)人的代謝有關(guān)系，是遺傳而來(lái)很難改變。不過(guò)對(duì)于油性皮膚，首先要注意皮膚的清潔，使用控油潔面乳和護(hù)膚品。飲食要盡量少吃甜膩以及辛辣刺激的食物，其次可以使用含有馬齒莧、金銀花等具有清熱解毒作用的中藥面膜，*后要注意及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分。
油性皮膚就是在洗完臉后什么都不涂，15分鐘后臉部一點(diǎn)緊繃感都沒(méi)有，1小時(shí)后用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特征。建議每周兩次洗臉的時(shí)候可以在洗面奶上面撒點(diǎn)鹽巴，這對(duì)去除臉部角質(zhì)還可以的。
平時(shí)也可以多喝水，使肌膚的水油達(dá)到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。每周定期做兩次深沉清潔和控油的面膜對(duì)改善油性肌膚也是很好的。
以上便是男性護(hù)膚的相關(guān)常識(shí)，其實(shí)不分男女，大家在平時(shí)都應(yīng)關(guān)注一下自己的皮膚狀態(tài)，有時(shí)候身體健康問(wèn)題也會(huì)反應(yīng)在膚質(zhì)上面。
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