八個月寶寶補什么鈣,兒童鈣片哪種好

添加日期：2019年7月11日 閱讀：1247

鈣是人體不可缺少的營養(yǎng)成分，很多媽媽都會從寶寶出生不久就給寶寶補各種鈣。那么八個月寶寶補什么鈣?兒童鈣片哪種好?鈣咀嚼片(兒童型)招商詳情》》



八個月寶寶補什么鈣?

1、1-3歲寶寶是牙齒和骨骼快速生長的關鍵時期，如果鈣攝入不足早期出現(xiàn)：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗等缺鈣癥狀，這就需要及時補充兒童鈣片了。補鈣時不可與牛奶同吃，晚睡前補鈣效果*佳。

2、4個月寶寶就可以添加輔食了，對于8個月寶寶來說補鈣可以多吃富含鈣的食物，例如母乳和牛奶，平時多去戶外曬太陽，適量補充維生素AD和一定的鈣劑 蛋黃中鈣含量高，其他像大豆類制品、硬果類食物如花生仁、核桃仁，海產品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜，帶刺骨制成的魚松、肉松，蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。

兒童鈣片哪種好?

奶品是嬰兒*好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳*佳，次之是配方奶，*后是鮮奶。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道吸收。

夏天戶外活動較多，1歲寶寶暫可不服用VD，以免蓄積體內引起中毒。嬰兒胃酸濃度低，*好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣;3-6寶寶歲胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。

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